Höhentraining in Obertauern

Laufsport-Trainingscamps 2018

19.-22.07.2018  | 26.-29.08.2018 | 13.-16.09.2018 | 27.-30.09.2018
Auf 2.000 m Seehöhe herrschen in Obertauern die idealen Bedingungen für effizientes und nachhaltiges Lauftraining. Die Salzburger Berge bieten alles, was das Läuferherz begehrt. Von sanften Anstiegen entlang saftig-grüner Almwiesen bis hin zu schroffen Schotterpisten und anspruchsvollen Berggraten. Im Laufsport-Trainingscamp im Hotel Alpina und den Praxiseinheiten unter der Leitung von Sport- und Gesundheitsexperten können Sie sich bestens auf die nächsten Lauf- und Trailrunning-Erlebnisse vorbereiten!

Laufsport-Trainingscamps 2018

Unser Betreuungskonzept - Professionelles Training für alle Läufer und Runner

Ab Sommer 2018 veranstalten wir Laufsport-Trainingscamps in Obertauern, auf 1.740m Seehöhe, mitten in den Radstädter Tauern!

Genießen Sie sie die Bewegung im hochalpinen Gelände von Obertauern und informative Vorträge bzw. Praxiseinheiten mit unseren Sport- und Gesundheitsexperten.

 

  • Kleingruppen (max. 12 Personen), Mindesteilnehmer 8 Personen
  • Lauf mit Local-Guides auf den schönsten Trails von Obertauern
  • Möglichst individuelle Betreuung jedes Kursteilnehmers
  • Eingangs-Laktat-Leistungsdiagnostik  im Tal und am Berg
  • Mindestens drei betreute aktive Einheiten und ein Vortrag pro Tag

Die Vortragenden

  • Dipl. Spl. Christoph Mitsche (Campleitung)
    • Sportwissenschaftlicher Berater
    • Staatl. gepr. Diplomsportlehrer
    • Staatl. gepr. Diplomsportlehrer und staatl. gepr. Trainer für Athletik, Fitness und Koordination
    • Betreiber „Kraftraum Obertauern“
    • Mountainbikeguide
    • Skilehrer
  • Mag. David Schiefer
    • Sportwissenschafter
    • Sportwissenschaftlicher Berater
    • Inhaber PRAXIS GESUND Tamsweg
    • Staatl. gepr. Snowboard - Lehrer und -Führer
    • Mountainbikeguide und Wanderführer
  • Elisabeth Walk
    • Physiotherapeutin in Obertauern
    • Yogalehrerin
  • Ärztliche Betreuung:
    • Dr. Raimund Schiefer
    • Dr. Joachim Schiefer

Timetable für das Laufsport-Trainingscamp

  • Tag 1:
    • 17:00 Uhr: Anreise
    • 18:30 Uhr: Einführungsvortrag
    • 20:00 Uhr: Abendessen
  • Tag 2:
    • 07:30 - 09:00 Uhr: Frühstück
    • 09:00 - 12:00 Uhr: Laktat Leistungsdiagnostik mit Feldtests im Tal
    • 12:00 - 14:00 Uhr: Mittagsjause
    • 14:00 - 16:00 Uhr: Trainingseinheiten
    • 18:00 - 22:00 Uhr: Abendessen und themenbezogene Vorträge
  • Tag 3:
    • 07:30 - 09:00 Uhr: Frühstück
    • 10:00 - 12:00 Uhr: Trainingseinheiten
    • 12:00 - 14:00 Uhr: Mittagsjause
    • 14:00 - 16:00 Uhr: Trainingseinheiten
    • 18:30 - 19:30 Uhr: Abendessen und themenbezogene Vorträge
  • Tag 4:
    • 07:00 - 08:00 Uhr: Trainingseinheiten
    • 08:30 - 09:30 Uhr: Frühstück
    • 11:00 - 13:00 Uhr: Trainingseinheiten
    • 13:00 - 14:00 Uhr: Abschluss Mittagsjause
    • 14:00 - 16:00 Uhr: Abschluss Trail-Lauf
    • 17:30 - 18:30 Uhr: Abschiedsvortrag
Höhentraining in Obertauern, Laufsportcamp im Hotel Alpina
Laufcamp im Hotel Alpina in Obertauern
Trainingscamp für Laufen und Trailrunning in Obertauern, Hotel Alpina

Laufsport Trainingscamps 2018 - 19.-22.07. | 26.-29.08. | 13.-16.09. | 27.-30.09.

Höhentraining Obertauern: Lauftsport Trainingscamps 2018

An 4 Terminen erleben Sie Obertauern von seiner herausfordernden Seite! Genießen Sie die Bewegung im hochalpinen Gelände von Obertauern und informative Vorträge bzw. Praxiseinheiten mit unseren Sport- und Gesundheitsexperten.
Campleiter Christoph Mitsche und Mag. David Schiefer
Unser Angebot beinhaltet:

  • 3 Übernachtungen im komfortablen Doppelzimmer oder im gemütlichen Einzelzimmer
  • Täglich Frühstück Unlimited
  • "Dine around the alps" - Abendessen (bei ausgesuchten Partnern - je nach Verfügbarkeit)
  • Eingangs-Laktat-Leistungsdiagnostik  im Tal und am Berg
  • Mindestens drei betreute aktive Einheiten und ein Vortrag pro Tag
  • Individuelle Betreuung durch unsere Sport- und Gesundheitsexperten
  • Teilnahme am Obertauern Sommerprogramm für Begleitpersonen
  • Alpina Unlimited Inklusivleistungen und Vorteile - Lassen Sie sich von unserer Spontanität und Großzügigkeit überraschen.

Verlängerungsnächte zum Spezialpreis buchbar!

ZimmertypPreis pro Person
Doppelzimmer Superior ab € 570,00
Queenbettzimmer ab € 640,00
Doppelzimmer Standard ab € 540,00
Einbettzimmer Standard ab € 610,00